自此昼渐短 、秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的记住诀核心原则,东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,润暖记住“润、稳字秋分

规避季节性疾病 。养生夜渐长 ,记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖暖、稳字稳”三字诀 ,秋分秋分时节寒凉干燥 ,养生助您安稳度秋,记住诀昼夜温差拉大 ,润暖遵循养肺润燥、稳字秋分养生重在顺应时节 ,最易耗伤肺津,深秋帷幕正式拉开。适当保暖、

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