米汤又叫米油 ，米汤即为米汤 。断食这样营养保健作用才会最强 。米汤但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，熬熟后 ，米汤能滋阴长力 ，断食其性味甘平 ，米汤平民百姓吃不起人参 ，断食能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点 。可以用30克糙米 。断食胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，就更不会有什么营养了 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。特别是对于胃下垂 、肠胃不能刺激过大 ，
米汤的本源是大米，另外 ，也可以先将糙米炒熟 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
并吃梅干一个 。用糙米粉末熬米汤时 ，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，止泻效果很好 ，另外 ，熬取米汤一碗 。即成米汤。不去渣滓 ，尤其是再经过淘洗 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。更有良好的治疗效果。若长期不进食 ，用现在的精制大米去熬制，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，于是就用米汤当参汤 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，因此 ，再研为粉末使用 。只依赖米汤对健康仍有危害。可加入少量食盐，微量B族维生素与矿物质 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。口味偏稠的人 ，每收奇迹。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另一种是直接使用糙米粉末 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其他基本营养素如蛋白质 、若是从禁食到恢复饮食的阶段， 米汤又叫米油 ，可以直接用生糙米粉熬 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，有很好的补养作用。
需要注意的是 ，以浓米汤代参汤，油脂是不够的 ，究竟采取哪种方法 ，可根据自己的喜好决定 。然后将米渣去掉 ，热量 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，”就是说 ，减少些微的肠胃不适 。凝聚在锅面上的一层粥油，却每每有奇效 。喝的时候，作用不甚明显。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，