2 、龙须菜 、生素食物
1 、生素食物腐竹 、生素食物核仁 ：杏仁 、李子 、草莓 、榴莲 、核桃等；
3 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等 。川七 、豆类 ：豆腐、韭菜、麦芽等；
4 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝 、蔬菜：竹笋 、油菜花 、木瓜 、
含维生素b的食物
红苋菜 、生素食物释迦、生素食物腰果
、生素食物生素食物红枣 、生素食物芽菜
、生素食物豆浆 、生素食物山竹 、生素食物龙眼 、生素食物罗勒 、生素食物水果：金橘
、生素食物大豆卵磷脂等；