将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕 ，菜红冰糖50克。米藕

　　做法 ：

　　1、自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米  ，藕洗净去掉外皮  。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺糯米160克、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料  ：莲藕2节、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。

一边填 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，