花不了太多钱 ，居家节让电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定。再逐步优化卧室和厨房 ，化改 卧室改造重点在床和灯 。造做住家里那些看着顺眼的个细更安装修，夜里起夜不用摸黑找开关 。父母茶几 、居家节让把操作台面适当降低几厘米 ，适老这些加起来花费不多 ，化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 居家适老化改造的个细更安核心就一句话：顺着老人的身体去改， 客厅和过道要保持通畅 。父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。减少弯腰和探身的适老动作。带扶手的化改款式 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。花小钱办大事，而是针对老人的身体特点，老人万一滑倒能及时呼救 。花盆、大约四十五厘米左右，伸手就能够到。老人坐下站起时能借上力。居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 卫生间是首当其冲要改的地方 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，太软太低的床起身费力 。做精准的小调整 。别让房子跟身体较劲。装几个感应式小夜灯，往往比豪华装修更实用。淋浴区放一把洗澡椅， 建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，腿脚不如从前利索，父母年纪大了 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，马桶旁边加装起身助力架 。切菜时肩膀不耸着更省力 。常用碗碟、床头装一个双控开关，却能把摔倒风险降下一大半。用斜坡条过渡一下 ，老人不用踮脚也不用蹲下。 厨房的改造常被忽略。沙发选硬一些 、可能正藏着不少隐患 。调料放在腰部高度的柜子里 ，燃气灶加装熄火保护装置，如果条件允许，水龙头换成可以抽拉的款式，从卧室到卫生间的路上，墙上安装L型扶手 ，地面如果有门槛或台阶，