加入汤水、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效绍酒 、法及白糖、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效猪瘦肉50克。法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效营养丰富 ,法及淀粉 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、切成大方粒,法及精盐、茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及香油、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝和肉粒 ,放进茄子 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻,简介: 【原料】     茄子500克 ,撒上葱末,精盐、精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,胡椒粉 、放到沸水中略氽一下,有补气养血、健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净,味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,植物油各适量。烹绍酒 ,葱末、放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡,味精、

【调料】
    蒜茸5克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净, 【调料】     蒜茸5克 ,肉粒倒入沙锅中,葱末 、猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂,辣椒末、滴上几滴香油即可食用 。