把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品食用油、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，葱姜、米饭胡萝卜、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝姜切片 、卜焖锅内加少许油放入八角  、米饭葱切段、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品胡椒粉 、羊肉孜然粉、锅内加水，按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、大米

　　做法：羊肉切小块 ，

　　材料 ：新鲜羊肉 、