酸奶200毫升 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥。蓝莓榨制成泥  。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效强心抗癌。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶软化血管 ，法及能增强人机体免疫力，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，