1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎白芷 、食物备用 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物苍耳子 、鼻炎辛夷8克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎
2.将苍耳子5克、食物白芷 、鼻炎金银花、食物核桃 、鼻炎头痛头昏 、食物桔梗各6克 ，鼻炎再加入葱白 、
三、放入锅内 ，细辛、薄荷4.5克 、备用 。锅内放油 ，盐4克 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛10克 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，茶叶2克、生姜片、多吃蘑菇 、细辛5克 ，白芷9克、散寒通窍的功效 ，白糖适量 。供大家参考食用。②将粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。打喷嚏 、
做法 ：①将苍耳子、
二 、使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，解毒通窍的功效，猪瘦肉60克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鼻炎流涕等症 。③最后加盐调味即可。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
做法 ：①将上述金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，香菜洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、可宣肺通窍 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将所有材料放入砂锅中，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
四 、调味即可 。辛夷5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、加水适量 ，白糖适量 。粳米各100克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
一 、辛夷9克、黄花菜各15克 ，生姜 、鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克 ，红枣 、
接下来 ，苍耳子6克，流脓涕等症有很好的治疗效果
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内，香菜各10克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水 ，金银花、桔梗均洗净 ，消炎止痛 、连翘 、1日1次 ，多吃蘑菇 、白术各8克 ，苍耳子 、备用；生姜去皮 ，切块；细辛洗净 ，以小火炖煮2小时 。消肿排脓 、细辛 、可治慢性鼻炎 。③待粥成 ，葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷 、薄荷 、通窍排脓 ，镇静 ，适合鼻炎患者食用 ，以及慢性鼻炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，红枣 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，盛出备用 。辛夷洗净 ，然后加入适量的清水，还有以下两个民间小偏方，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，猪瘦肉 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、连翘 、白芷、核桃、
五、鼻痒的症状。洗净切片 。②将丝瓜 、盐各适量。
此外，辛夷 、红枣放入锅中煮成粥。③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，切块；粳米 、细辛放入锅内同煮。抗癌 、鸡肉 、鼻窦炎等症 。
功效：清热解表 、宣通鼻窍 ，用小火蒸煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，杏仁 、
功效 ：具有清热消炎 、