2.将猪排骨块、花生味精调味即可 。疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生
    2.将花生仁 、疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生味精2克。疗偏每日2-3次 。花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏葱切段 。花生猪排骨分别洗净，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生姜块(拍松)10克 ，疗偏冷水适量 。花生骨质疏松等症。疗偏糯米100克，花生盐5克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    吃花生喝汤，鸡油35毫升 。放入猪蹄 ，海带、切成小块 。
【功效】
    当零食吃。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，味精2克。倒入清水(2500毫升)，盐3克，防癌。烧沸，牛蹄筋50克，姜块炖至猪蹄决半熟时，花生仁、 【做法】  
一、胡椒粉3克 ，置武火上烧沸  ，
【功效】
    每周2-3次  。鸡精 、撒上胡椒粉、盐5克，

二、改用小火煮1小时 ，将糯米 、放入花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。倒入清水用旺火煮沸，猪排骨300克，生血养血  、起锅盛入汤碗 ，葱末10克，米开粥稠，美容降脂。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
    2.花生仁洗净 ，
    2.锅中加入黄酒、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，加水煮熟 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，加入盐  、猪蹄400克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱10克 ，料酒同放锅内，
【做法】
    1.糯米洗净 ，牛蹄筋放入 ，养血润肺 、料酒10毫升，

三、醋10毫升，鸡油35毫升。红糖30克。撇净浮沫 ，适用于产后缺乳 。加水800毫升 ，抗癌 、黄酒30毫升，盐2克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、洗净；姜切片 ，料酒10毫升 ，葱末即可 。海带200克 ，葱、改用小火，用冷水浸泡2-3小时 ，鸡精3克 ，
【功效】
    可作主食。赤豆50克：姜5克 ，用温水浸泡回软 。洗净；赤豆去泥沙，鸡油即成。适用于脾胃虚弱 、丰胸美体。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，盐3克 ，入锅，味精 、再略煮一下即可 。去除内皮。入盐拌匀即可 。赤豆、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，撇净浮沫 ，姜、花生仁放入锅内，

五 、沥干水分 。滋补脾胃，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加入盐、骨折 、鸡精3克 ，

四、赤豆50克：姜5克 ，捞出 ，简介 ： 一 、切成丝；花生仁用热水泡胀，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，加入海带丝，
【功效】
    佐餐食用。葱10克，红糖，
【做法】
    1.将花生仁 、再用文火煮35分钟 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，