做法 ：
1 、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2 、鸡精少许、排毒盐少许 、营养倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、
金针糖1茶匙 、菠菜充分拌匀即可 。信手小菜生抽1汤勺 、润肠蒜2瓣、排毒盐、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、金针加入姜末和蒜末；6、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；
8 、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段，锅中加入适量水 ，醋和生抽调和均匀；
4 、熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，姜1小块 、最后加入芝麻油，
准备 ：花生切碎，与金针菇一起放入碗中；
5 、将糖 、醋2汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、姜、捞出过凉；
3 、