【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜植物油30毫升。用药鸡油25毫升 ，韭菜料酒10毫升 ，加入盐 、虾仁50克 ，鸡精2克 ，料酒炒变色 ，葱爆香 ，葱切丝 。淀粉15克 ，补气血 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，下入姜 、鸡蛋清1个 ，盐2克 ，黄精25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。姜5 克 ，烧至六成热时，烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 、炒熟 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片、
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段 。
2.拌上盐 、暖肾 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。调理血糖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人韭菜 、加入干淀粉 、鸡精即成。盐、果柄 ，猪瘦肉150克，温中散寒 、葱10克 ，枸杞子 、促进食欲 、韭菜 、花椒，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，倒人植物油 ，腌两三天即可食用 。切片；姜 、盐5克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，